初めての方へ

初めは「ポールダンスは難しそう・・」という印象を持つ方がほとんどですが、運動経験やダンス経験がなくても大丈夫！
未経験から始める方はたくさんいらっしゃります。

ポールダンスのレッスンを受け、簡単な技を繰り返すうちに徐々に筋力や柔軟性を身につけていくことができます。

初めての方向けのレッスンを毎日開講していますので、気軽に始められます。

生徒様のほとんどが 運動やダンス経験なく始めています。
少人数制のレッスンでインストラクターが丁寧に指導をします。

初めての方が安心して始めることができ、確実に習得しレベルアップできるよう、レベル分け、教える内容、カリキュラムを万全に整えています。

ポールダンスのレッスンは技をメインにしたものや、フロアダンスを多く行うクラス、ヒールを履いて行うクラスなどお好みのスタイルをお選びいただけます。

ポールダンス以外にも柔軟や筋力アップのトレーニングを行うクラス、話題の エアリアル・ヨガ のクラスもあります。

スタジオは 六本木駅 ・ 中目黒駅・五反田駅・銀座駅・沖縄都市モノレールおもろまち駅の５箇所にあり、駅から2分以内とアクセスが便利です！

全スタジオをご利用いただけ、レッスンを楽しめます。

現在ポールダンスは世界各国で盛んに大会が開催されています。

Polishスタジオは、海外でも数多くの大会で入賞をおさめ実績のあるインストラクターや世界チャンピオンが勢揃い。

そのため、プロのポールダンサーやインストラクターの方々、多くの方が学びにいらしています。

初心者の方もトップクラスで活躍中の実力派インストラクターに基礎からしっかり学べます♪

習った技やダンスを披露したい方には、沢山の発表する機会を設けています。

年に一度ホールでの大きな発表会や、レストランやパーティー会場でのイベントなど、実際にショーをする事が実現可能！！